Petites idées de régime ???

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Petite Vanessa, et à vous toutes d'ailleurs qui etes toujours de bons conseils, avez vous des idées de régime, comme le truc à la purée je crois ou d'autres à base de fruit et de fibres pour perdre du ventre ??

Je recherche qqchose d'autre pour me donner toute autre motivation....

ça va un peu mieux depuis mon appel à l'aide de l'autre jour, je n'ai pas crisé depuis, et à ma plus grande joie, j'ai perdue un peu ce matin à la vue du chiffre de ma balance (faut dire aussi que je n'ai pas mangé gd chose cause d'embrouilles avec mon copain) mais bon ça va, je suis re d'attaque.....


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Depuis quelques temps j'ai supprimé le sel dans mon alimentation et je dois dire que c'est assez efficace! Je dois faire de la retention d'eau parceque je vois que j'ai "degonflée"! Peut etre que tu pourrais essayer non?

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Ah oui très bonne idée déjà !! je pensais justement arrêter moi aussi avec le sel, c'est du poison !! surtout que tu peux assez facilement t'en passer....
Je commence dès aujourd'hui !

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Bon, alors moi, j'ai testé le régime -4 en 7 jours avec les aliments unique pas jour et franchement c top, j'ai bien perdu, ensuite j'ai testé le régime américain et si tu le fais bien et à la lettre tu perds bcp...

Voilà.

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ben alors t'en es où dans ton poids ma seve???
Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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Qué c'est cé le régime americain ??? il est bien ??


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ben alors t'en es où dans ton poids ma seve???


49.8 et sans faire attention....

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Qué c'est cé le régime americain ??? il est bien ??


il s'étend sur 15 jours et est très restrictif et à faire à la lettre il préviligie les protéines... si tu veux Vaness, je peux te le donner pour tes articles ma chérie....

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Oh oui, dis oui vanessa !!!

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si tu veux Vaness, je peux te le donner pour tes articles ma chérie....


oui je le veux bien ma puce... Tu as mon e-mail??? Si oui tu peux me l'envoyer dessus sinon je te le donnerais...
bisous poucinette
Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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