Bilan du 15 décembre

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Bonjour les filles, bonjour coatch Urgania!
J'ai donc commencé le régime -4kg en 7jours
Matin: rien (je mange jamais le matin)
Midi: poireau vapeur sans sel mais j'en ai mangé avec de la moutarde, je sais pas si ça le fait et jai aussi mangé des asperges (100g)
18h00: un café avec 2 sucrettes (il fo ke je tienne pour mes révisions, exam de droit mercredi)
soir: je sais pas trop, ça me pèse de manger du poireau, snif dc soit j'en mange soit je mange pas du tout
et je vais faire aussi 1h de stepper
Voilà le program
Alors coatch, t'en dit quoi?
Sinon j'ai un petit souci, en fait jeudi soir, on se fait une soirée avec les filles de ma promo et le repas sera apéro, crêpes sucré et salé et gateau donc question que suis-je autoriser à manger?
Je dois aussi rajouter que normalement il est prévu que je boive un peu bcp voire très bcp donc eske je perdrai du poids si jme prend une cuite?
alé Bisous

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Ro zut quel mauvais cautch je fait! J'ai déjà raté ton premier jour!!!
Je suis impardonnable! Je pensais pas que t'allais commencé le lent demain! Je suis trop nule!
Bon promis je vais me rattraper!
Pour ton repas avec tes copines je t'avoue que je suis pas trés calé, a se niveau là Vanessa sera peut être plus douée que moi!

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suis-je autoriser à manger?

le mieux serait évidemment de ne pas manger et de t'en tenir à ton régime ben oui il est à respecter à la lettre quand même... Bon mnt prend ton repas de midi normal comme prévu et pour le soir préfère le salé au sucré mais en très petite quandtité.

il est prévu que je boive un peu bcp voire très bcp donc eske je perdrai du poids si jme prend une cuite?


je sais pas si tu va perdre ça dépend de la boisson si c'est bière tu va prendre du poids si c'est alcool mais sec et que t'as quasi rien manger de tt la journée genre 200Kcal là oui tu pourrais en effet perdre au max 1kg... En fait une cuite oui mais à jeun là tu élimine c'est certain (en tout cas élise et moi ça fonctionne comme ça sur nous)

Bon je sais je rép un peu tard mais j'ai pas vu le post avant j'espère que ça ira
Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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Merci quand même d'avoir répondu.
Je sais que c'est pas pour moi mais je joue les coatch pour Flav, comme je peu plus faire de régime, je soutiens les autres! lol

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