Bilan du 15 septembre 08

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Pesée d'aujourd'hui: 60,9
Perte: 600gr
Perte totale: 2kg600

Aujourd'hui:
Matin:
2biscottes sans sel avec du miel

Midi:
fromage blanc 0%

soir:
yahourt nature 0%

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Quel courage alors moi bilan aussi
ce matin + 2 kgs et je viens de réaliser que j'avais beaucoup mangé ce week bien fait pour moi na
Ce matin : pas le temps donc une gorgée de café
encas : 1 thé vert
midi : pas le temps ben oui débordée en ce moment du coup 4 fourchettes de salades de carottes et chou avec du citron + 1 yaourt sveltess 0% vanille +1 thé vert
encas : une banane + 1 thé vert
ce soir : soupe choux + poisson
ben oui suis puni

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Alors moi :

matin :
café
2 wasa + confiture allégée

midi :
soupe de poireaux
1 thé jasmin

cet aprem : 3 cafés

soir :
soupe de poireaux...


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Et bravo ma chérie, 2 kg 600 c vachement bien...

continue tu es sur la bonne voie...COURAGE

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