Bilan du 18 novembre 08

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Matin:
1 bol de lait écrémé avec céréales fitness
1 croissant au nutella (haaaa pourquoi il a ramené ses foutu croissant!!! mdr)

Midi:
rouleau de printemps
1 yahourt nature 0%

4h:
biscuits ptit dej

soir:
velouté de courgette
1 yahourt nature 0%

1 thé

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alors moi

matin: galette de son

midi: escalope de poulet

ce soir: escalope de poulet
se sentir enfin libre!!!

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:c9:
matin: un thé
midi: une banane et deux kiwis
en cas : une pomme
soir: trois kiwis et une orange

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