bilan du 3 octobre

0 appréciations
Hors-ligne
Bon alors j'ai pas pu résister à l'envie de me peser donc voilà j'ai perdu 2.5kg depuis lundi enfinnnn je suis très contente aller plus que 300gr à perdre d'ici lundi matin ça devrais le faire....

Matin: 2 wasa

midi: rien pas le temps

14h: une petite tasse de son d'avoine

soir:??? 2 wasa ou rien
Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

0 appréciations
Hors-ligne
Qu'est-ce que tu es disciplinée en ce moment, tu fais toujours la première le bilan du jour (lol)

bon alors moi, heu !
Pesée : 50.6

Matin :
2 wasa
1 café

midi :
1 bouillon
1 salade de choux blanc
2 brochette thon/saumon

soir :
je suis corvée de courses, alors je ne sais pas trop...

Dernière modification le 03-10-2008 à 1253

0 appréciations
Hors-ligne
Ben moi pas de peser ce matin sinon je vais déprimer je pense que j'ai grossi...
Seve je compati les courses c super dur...Moi je prefere pas y aller comme ca y a rien a manger et je mange pas !!!
Ce matin : un thé et un verre de lait
midi : je pense blanc de dinde et legumes
soir : pi etre la meme...ou rien


0 appréciations
Hors-ligne
Seve je compati les courses c super dur...Moi je prefere pas y aller comme ca y a rien a manger et je mange pas !!!


oui, mais, je suis pas toute seule, g mon fils et mon mari chéri....

Et, puis en plus, en ce moment, je me sens glissée vers une pente qui me fait un peu peur donc c bien comme cela je me force....

0 appréciations
Hors-ligne
Mon bilan c'est la cata!
Ce matin j'ai arrété mon régime HP donc
matin:
1 bol de lait écrémé et céréales fitness

midi:
J'ai manger presque une tablette de chocolat, j'ai pas pu me controler et maintenant je suis complètement malade. A peine tarminé je me suis sentie si barbouillé que je suis partie en courant au wc. J'ai quasiement rien i et sa m'a même pas soulager. Maintenant je me retrtouve avec un mal de gorge horrible et l'estomac complètement barbouillé!

Je me sens pas bien du tou!

0 appréciations
Hors-ligne
je me suis sentie si barbouillé que je suis partie en courant au wc. J'ai quasiement rien i et sa m'a même pas soulager


comprends pas bien, ta i ou pas ? Parce que si t'as pas i comment veux-tu être soulagé ?

Urgania, hey, pas grave, c qu'une tablette de chocolat et le nombre de calorie n'est pas si excessif. Le potentiel énergétique d’une tablette de 100 grammes de chocolat est d’environ 500 calories.

de plus, composition du chocolat :

la théobromine, qui stimule le système nerveux et facilite l’effort musculaire,
la caféine, qui augmente la résistance à la fatigue,
la phényléthylamine, aux propriétés psychostimulantes,
la sérotinine, qui peut compenser la perte de certaines cellules nerveuses lors des dépressions
la tyramine.

Alors, arrête de te culpabiliser depuis ce matin.... ce soir, tu te fais un repas léger et pi voilà...

Allez ma puce, ne te décourage pas et puis tu rattraperas... ce week, rien n'est fixe dans la vie...



0 appréciations
Hors-ligne
et tu reprends ton régime ou autres lundi et hop, le coup de la tablette est passé....

0 appréciations
Hors-ligne
Bin en fait j'ai i trés peu de bile et beaucoup d'air! Sa ma déchiré la gorge mais j'ai rien sorti! Tout sa pour sa! J'ai l'estomac toujour en vrac, mais la gorge sa va mieu!
Merci.

0 appréciations
Hors-ligne
voici ma journée
matin: café au lait
midi: j'ai essayé ta recette au comcombre vanessa avec les oeufs perso je n'ai pas aimé du coup j'ai mangé que quelques rondelles de comcombre et du fromage blanc 0% avec une poignée de muesli
gouter: 1 yaourth nature au soja
soir: bol de soupe et fromage blanc 0% avec des mueslis

je suis contente car aujourd'hui j'avais faim et je n'ai pas craquée ma phrase magique pour ne pas craquée:
" la faim n'est qu'une sensation et ma volontée est plus forte que la faim"!

je souhaite perdre pour rentrer a nouveau dans mes fringues bisous a toutes et courage!!

0 appréciations
Hors-ligne
Tkt pas Urgania tu rattrapera...en plus tu t'es fait plaisir avec ce chocolat ! c le plus important.


0 appréciations
Hors-ligne
Mon plaisir a été de courte durée par contre mon estomac lui sa a été plus long! J'ai encore mal au bide. Je me demande si je couve pas autre chose!

0 appréciations
Hors-ligne
Bonsoir les filles!!!
matin:
rien
midi:
riz + poisson
fromage blanc
soir:
fageolets + oeuf a la coque
la maintenant tout de suite :
pomme

fiou j'ai envie d'un truc sucrééééé!!!!


J'espere que tu vas vite aller mieux urgania
Bonne nuit les filles

0 appréciations
Hors-ligne
voila pour moi -->


"Remember to love means to live"

by Jane : Dawson creeks

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 126 autres membres