Flav & Vaness

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Alors Flav, d'abord je tien à te présenter mes excuses je pensai pas que t'avais commencé! J'ai raté mon cautching! Alors comment sa se passe pour le moment? Sa a pa été trop dur de terminer ta journée poireau? Aller je suis sure que le plus dur est passé et que maintenant sa ne sera que du "fastoch" lol!

Vanessa, Flav a un repas avec ces copines demain, que peut elle prendre pour éviter trop de dégat?
Est ce qu'elle est obligé de suivre a la loupe ou elle peu remplacer par des trucs qu'elle peu demandé au resto?
Au cas ou je pose pas les bonnes questions, Elle pose sa question dans bilan du 15 Décembre.

Rolala, j'ai l'impression de pas être une trés bonne cautch!!!
Mdr

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Oups j'ai mis Sève dans le titre au lieu de Flav!

Vanessa ou Elise, si vous pouvez changer mon titre, chui désolé! Merci!

Encore pardon pour l'erreur!

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Salut coatch urgania!
tu n'es pas une mauvaise coatch, le début cé jamais facile... :)
bon sinon jem suis craqué ce soir sur du pain de mie complet et du nutella, mais en fait ça a pas duré longtps et pas vraiment en grosse quantité car jai vite été dégouté et il m'a pris une envie de ir...
Si j'ai craqué c'est parce que jai eu la bonne ou mauvaise idée de m'acheter un pèse personne (à mon appart d'étudiante, généralement je ne me pèse ke le WE ché mes parents). Bref je me suis pesée et la trop contente je suis redescendu a 47,2 et le drame j'étai tellement contente kil a fallu ke je m'autorise cet écart. Bon je viens de me repeser et je suis à 47,5 (en même tps pain et nutella ça pèse pas lourd mais cé riche en calorie).
Mon objectif est d'être à 45kg voire 45,5kg lundi matin (pour l'instant). Donc je pense ke c'est rattrapable enfin ça dépen de la soiré de demain (jesserrai de boire plus ke de manger )
Mais bon coatch on va y arriver !
Bisous à tout le monde!


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Si t'en a pas manger beaucoup sa devrais pas avoir grande conséquence! Mais dit donc t'es pas bien épaisse, j'espère que t'essaiera pas de trop descendre. Tu mesure combien?

Si je te voie pas ce soir alors bonne soirée et à demain!


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Je mesure 1m59. j'ai un objectif final asse bas 42kg mais cé parce je n'accepte pas mon corps, il y encore une dizaine de mois je pesais 37kg (cétai bcp trop bas) mais certains évènements ont fait ke jai tout repris et même plus. Alors voilà, aujourdhui je ne suis pas bien dans mon corps et tant kil en sera ainsi, mon objectif sera 42kg même si cé pas raisonnable.
voilà miss Urgania
Bises et bonne soirée

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J'espère que tu ne descendra pas plus bas une fois arrivée à cet objectif!
Bonne journée Flav!

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Elle pose sa question dans bilan du 15 Décembre.


Je viens de le voir j'ai répondu sur ce post là
Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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