régime hyperprotéiné

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coucou les filles!!

je voulais en savoir + sur ce régime qui parait etre le seul vraiment efficace! a ce que j'ai compri il y a une histoire de sachet et de suivi medical...


est ce que quelqu'un la deja testé? et quel est le budget à mettre dedans?

J'ai Declaré La Guerre A La Graisse!!

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moi je l'ai déjà fait il ya longtemps mais sans suivi médical et c'est vrai que ça avait bien fonctionner je crois que je perdais à peu près entre 2 à 3 kilos par semaine au début bon après forcément tu perds plus lentement...

en fait tu trouve les produits hypepro dans les pharmacie, grandes surfaces et magasins diététiques tu peux égalament commander par internet...

Tu verra que tu as un large choix de produits (moi je prenais les produits de marque "weight care")
pour te donner un aperçu tu as:
-des barre repas hyperpro
-des snacks (en cas)
-des pâtes
-du riz
-des soupas
-des petit déjeuner genre pudding
-des milk shake (vanille, chocolat, caramel, fraise...)

enfin tu verra par toi même
par contre c'est vrai que ça reviens assez cher vu que tu ne mange que ça durant le journée c'est ainsi que ça fonctionne le mieux

moi je prenais:
- des barres repas à peu près 3 euros pour deux
- les pates entre 5 et 6 euros pour 2 sachets
- les petit dej à peu près 10 euos pour 3 sachets
- les omelettes presque 10 euros pour 6 sachet

sinon tu peux aussi comoser tes menus toi même avec des aliments bcp moins cher que les sachets et je sais que dans un régime hyperpro suivie par une diététicienne on recommande de manger:

- des oeufs (en fait tu te fais une omelette mais tu ne mets qu'un oeuf entrier et tu rajoute 2 blancs pour qu'elle soit plus grande et forcément moins caloriques.
- du fromage blanc 0%
- du jambon (dégraissé bien sur)
- des viandes blanches (poulet, dinde)
voilà je sais pas si ça peux t'aider je vais me renseigner un peu et je te dirais ce que tu peux manger d'autre dans le cadre d'un régime comme celui ci.

j'espère que ça t'aidera déjà un peu...
bisousss ma belle
Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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désolée pour le roman mais au moins c'est complet comme réponse
Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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Moi j'en ai fait un aussi et sa avait bien marché. c'est une amie qui m'en avait parlé aprés l'avoir fait. Elle avait perdu 11kg. Moi j'en ai perdu 12 mais en 2 fois! c'était un site sur internet mais il est vrais que les sachets reviennent chère! Par contre j'étais suivi par une diététitienne qui m'appelait toute les semaines pour faire le point. Bon s'est peut-être moins bien que les vrais suivi mais j'ai quand même apprécié. Aprés j'ai trouvé le régime Dunkan, toujours hyperprotéiné mais sans sachets. Sa me parait pas mal et compte l'essayer bientôt!

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moi aussi j'ai fait un regime hyperproteine il y a 1 an et demi. Moi je suis allée voir une dieteticienne qui me l'a prescrit.J'ai perdu 9 kilos en 1mois et demi. Moi je n'ai presque pas manger de trucs acheter en pharmacie. Je me faisais mes menus moi meme avec l'aide des docs que m'avait donné la dieteticienne.Je ne cautionne pas trop les barres et sachets hyperprotéiné parce qu'il y a soit plein de sucre soit plein de sel et parfois meme beaucoup de gras.
Si tu veux des infos je serais OK pour te les donner.
BISOUS

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