Gateau de thon a la tomate

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Voici une petite recette sympa pas eleve en calorie que l'on peu servir lorsque l'on recoit ou meme juste pour se faire plaisir.
Pour environ 4 a 6 personnes

thon en boite : 100 a 120G
creme liquide 3% : 80G
tomate : 1
oeufs : 4 blcs et 2 jaunes
Farine : 16OG
1/2 sachet de levure chimique
sel poivre
Prechauffer le four a 180°
Dans un saladier mettre les oeufs, battre.Ajouter farine prealablement melanger avec la levure.Si vous n'arriver pas a bien melanger ajouter un peu de creme pour delayer.Une fois les grumeaux vaincu ajouter le reste de la creme le thon le sel+poivre et la tomate que vous aurez couper en petit des.
Un moule a cake est parfait.Ce que je fais c que je met un peu d'huile d'olive sur un essui tout, je frotte le plat.si vous avez peur que ca accroche quand meme on peu en plus de l'huile mettre de la farine sur les bord en enlevant bien le surplus(ce qui s'appelle chemiser un moule !)

ensuite cuisson a 180° pendant 15 a 20 minute. Piquer comme un gateau pour voir si c cuit.

Cette recette est extra on croyerait qu'avec le thon ca va etre sec mais pas du tout. Je le sert avec une salade verte.C bourratif donc on en mange pas beaucoup c pas trop calorique d'apres mes calcul environ 600Kcalories sachant que c pour 4 a 6 personnes. En plus c plein de protéines pour les lendemain de crise...!!!

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Ca a l air bon

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ouaih, ca à l'air très bon, même.*

Mais là, je suis partie pour 2 semaines de régime mais cela à l'air très, très, très bon...

Merci gazelle pour cette p'tite recette.

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:b2: pour cette recette c'est vrai que ça à l'air bien bon... donc je vais probablement essayer ça peut être ce week end
Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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Je l'ai fait hier soir j'ai des amis qui sont venu manger a la maison ils ont beaucoup aimé.

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Oups je me suis trompé c 1 sachet de levure entier...desole

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