-4 en 7 jours ?

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J'ai entendu parler sur ce forum du régime qui ferait perdre 4kg en 7 jours.
Est-ce que je pourrais en savoir plus svp ?


:b2:

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[lien]

Voilà ma belle je te mets le lien va voir et si tu as des questions n'hésite pas...

Celà dit c'est un régime très strict mais il fonctionne réellement je suis d'ailleurs occupé à le refaire et depuis hier que je l'ai recommencer j'ai déjà perdu 1.2kg et toutes les filles l'ayant fait n'en ont aucunement été déçue mais il faut bien sur les respecter à la lettre et ne pas changer les aliments car c'est l'association des tous ceux là qui favorisent la perte de poids et si tu fais un peu de sport à coté c'est encore mieux...

bisoussss

Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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Ah merci Vanessa c'est super gentil de ta part ! Merci merci !


Je vais acheter les aliments nécessaires et m'y mettre dès demain !


Bisouuuux !

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PS: Pour les biscottes sans sels on peut en trouver où ?
Il y en a à Carrefour ? =)
Et pour le blanc de poulet sans sel...Hmmm d'habitude je l'achète par tranches de 4 mais je pense qu'il y a du sel dedans. :(
Il faut cuire un poulet à la vapeur pour ensuite retirer le blanc ? ^^

Dernière modification le 29-04-2009 à 2304

Dernière modification le 29-04-2009 à 2314

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bonsoir ma belle alors pour répondre à tes questions:

- pour les biscottes sans sel tu peux en trouver dans toutes les grandes surface mais souvent elle s ne sont pas totalement sans sel même si il est inscrit regarde juste de prendre celle dont le taux de sel est le moins élevés et pour ça je crois que celles de la marque Dambert sont celles qui en contiennent le moins.

-Pour le blanc de poulet ou filet de poulet heuuu la je comprend pas bien ce que tu veux parce que en général c'est jamais salé c'est toi qui assaisonne à la cuisson. Alors t'es pas obligé de le cuire à la vapaur tu peux égelement le faire au four ou grillé à la poël l'essentiel est que tu ne mette ni sel ni matières grasse.

Donc voilà j'espère que j'ai répondu à tes questions si tu en à d'autres n'hésite pas je t'embrasse...
Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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Merci de répondre à mes questions aussi gentiment ...

Je commence demain et j'ai peur d'une chose :

Pendant 3 jours je ne mangeais que le matin à raison de 200 calories par jours... Je ne mangeais donc pas le midi et le soir.
Alors un moment dans ce régime il y a une journée pomme et j'ai peur de grossir !

C'est stupide je sais...

Merci bon week end et repose toi bien !

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tu sais y'a pas de souci avec les pommes car elles agissent comme bruleur de graisse de plus ce sont des fibres et également des calories négatives donc ne t'inqiète pas y'a aucun souci pour ce jour là
Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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