Combien de calories ???

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Bonsoir les filles. Je voudrais savoir en moyenne combien de calories mangez vous par jour ??? En periode de regime et en temps normal ???



Bisous je vais me coucher!

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Quand je ne fait pas de crise en ce moment sa se situe entre 100 & 200 kcals /Jour pour moi
"Remember to love means to live"

by Jane : Dawson creeks

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pareil que sha sans les crises et en ce moment ça se situe entre 100 et 200Kcal/jour

Même quand je suis pas en période de régimes je ne dépasse plus les 200Kcal par jour car je suis tellement obsédée à l'idée de reprendre ne fusse que 200gr que j'ose pas manger plus
Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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moi, perso, en ce moment, je ne sais pas et je ne compte pas... Je pense être entre 600 et 800 voire peut-être 900.... mais, je pense, que ce n'est pas cela vraiment l'important, l'important c de savoir combien tu fais entrer de calories par le biais de la nouriture et combien tu vas en dépenser... C mathématique, il faut en faire rentrer moins que ce ke tu vas dépenser pour forcer ton corps à aller chercher dans tes réserves...

Chérie je te prends comme exemple, vaness elle fait entre 100 et 200 cal/jour pour 41 kilos dès qu'elle mange plus elle prend, jusqu'à là normal... en plus, vaness, arrêtes moi mais tu ne fais pas de sport, tu ne peux pas ?

prends l'exemple d'une fille qui va être entre 600 et 900 cal/jour mais qui fait du sport tous les 2 jours et bein son corps va dépenser plus ce qu'elle ne mange et là elle va non seulement se muscler et perdre du poids...

c mathématique, donc c pas le nombre de cal que tu vas prendre qui fait forcément la différence en plus quelqu'un qui a des soucis, qui est stressée ou autres va également perdre du poids parce que son corps brule plus ke ce qu'elle mange....il faut juste voir ton mode de vie et trouver une juste mesure ou une mesure qui est juste pour toi... nous ne sommes malheureusement pas tous égaux devant dieu... c un peu long, mais je crois que je ne sais pas faire court...


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moi quand je veux perdre j'essaie de pas dépasser 500 cal et sinon 800 a peu près

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en plus, vaness, arrêtes moi mais tu ne fais pas de sport, tu ne peux pas ?


J'aime pas le sport y'a rien à faire en plus toute seule je suis vraiment pas motivée de temps en temps je grimpe sur mon body leg (2 à 3 fois par semaine) mais sans plus... j'ai jamais aimer ça même quand j'étais à l'école j'évitais tjrs le cours de gym en plus j'ai pas vraiment besoin de ça pour sculpter mon coprs vu que j'ai des abdos naturels et rien de relacher...

Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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Moi je suis a 400 cal par jour. Mais il est vrai que je fais un boulot tres physique qui necessite sur 12h environ 8h debout et en activite...je suis obsede si je monte trop au dessus...

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