Minaaaaa ! >__<

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J'espère que tu liras ce topic !

C'était pour proposer un programme à partir de demain.

Au lieu de commencer avec le régime sans sel comme nous l'avion prévu ça ne te dirait pas de commencer d'abord par une semaine de soupe aux chou ? Pour ensuite faire le régime sans sel...
On pourrait perdre énormément !

Qu'en dis-tu ? :c9:


Personnellement voilà mon programme en ce qui concerne le régime soupe aux choux :

Lundi:
Je me fait d'abord une cure de tomate c'est à dire 1 tomate le midi et une le soir. ;)
C'est... efficace. xD

Mardi:
Le matin je mange une pomme et un thé
le midi je mange un bol de soupe + une pomme
le soir je mange un bol de soupe

Mercredi:
Le matin je bois un thé + un légume pas calorique
le midi je mange un bol de soupe + légume vapeur
le soir je mange un bol de soupe

Jeudi:
Le matin je mange une pomme + 1 thé
le midi je mange un bol de soupe + 1 kiwi et quelques légumes vapeur
le soir je mange un bol de soupe

Vendredi:
Le matin je mange une banane + 1 verre de lait + 1thé
Le midi je mange un bol de soupe + 2 bananes + 2 verres de lait.
( j'aurais fait 2h de natation dans l'après midi...)
Le soir je mange un bol de soupe et le reste de mon litre de lait.

Samedi:
Le matin je bois un thé + 1 tomate peut-être...
le midi je mange un bol de soupe + 100g de viande + 1 tomate
Le soir un bol de soupe + 1 tomate

Dimanche:
Le matin un thé + 1 légume (je verrai lequel ... )
Le midi je mange 150g de poulet grillé + légumes

Lundi:
Le matin je me tape un bol de riz complet xD et un thé
Le midi un bol de riz + un bol de soupe + légume
le soir un bol de soupe + légumes

Voilààààààà ! =)

Ensuite je stabiliserai pendant 2-3 jours pour ensuite faire le régime de Vanessa.

Ça te dit oopas ?

Je dois y arriver ! Mon poids a considérablement augmenté ! Je dois perdre du poids, ça devient pour moi une nécessite !


Bisouuuus !

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alors ma nenette, moi le régime soupe au choux me donne envie de ir!!! beurkk de chez beurkkk

si tu veux je veux bien en manger de la recette soupe au choux mais pas le matin ahhh ça non, mais bon ce n'est pas dans ton programme.

alors thé ou café le matin ça me va, la soupe le midi et le soir ça me va aussi mais après quand on rajoute fruit et légume ça fais beaucoup enfin pour moi.

et de manger tout les jour la soupe au choux j'avoue que j'ai un peu de mal.

mais bon.


alors voilà, demain journée tomate je veux bien, mais on ce donne rdv demain soir.

ok ma belle????

se sentir enfin libre!!!

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Alors ? Comment vas-tu ?


Pour ma part... J'ai encore crisé...
J'en ai marre ! J'ai l'impression d'être dépendante du sucre !

Je sais pas si ça vous fait ça mais à chaque fin de crise vous vous dites "C'est bon ! Je commence demain pour de bon ! " et le lendemain c'est repartie ...

J'ai pourtant de la volonté mais visiblement pas assez.



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alors moi j'ai pas pu faire le régime sans sel parce que j'ai fait un ti malaise à mon boulot, ça le fait pas trop.


du coup je mange un peu mieu.

en gros je mange salade, tomate, concombre, son d'avoine, et sans oublier café café café....


je ne suis pas sucre de nature, le truc que je sais qu'il ne faut pas que j'achète c'est du chocolat, et si j'en achète j'en mange pas..



par contre si je sent que je vais criser parce que j'ai une grosse fringale (il faut avouer que dans mon boulot on en dépense de l'énergie) je me fais un ti meug de purée à l'eau, ça cale grave et c'est repartie.




bisou ma belle

Dernière modification le 21-05-2009 à 15:06:46
se sentir enfin libre!!!

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Fais attention à toi surtout !

Demain je commence sérieusement le régime soupe au chou.
J'espère pouvoir y arriver.

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