Régime soupe au chou !

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Bonjour tout le monde !! ^^

A propos du régime soupe au chou je voulais savoir comment vous vous y prenez...
En fait quand je fais ce régime je ne sais pas quoi manger le matin en sachant que la consommation de soupe le matin est déconseillé car ça devient vite écœurant.

Et vous perdez combien en 1 semaine ?

Voilà !


Bisoux !

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bonjour alors pour le régime soupe aux chou il y'a des aliments bien spécifique à consommer durant toute la duréée de ce régime je te mets ci dessous le régime au complet

Le régime au jour le jour:

Chaque jour au 3 repas un bol de soupe Obligatoire! Les légumes doivent être préparés sans graisses. Pour les fruits, les bananes, les fraises et fruits très sucrés sont interdit!

Thé ou café autorisé mais sans sucre (ni édulcorant). Boissons gazeuses, sucrées et alcool formellement interdit. Il ne faut pas sauter de repas. Il ne faut pas quitter la table en ayant faim. On maigris ainsi sans privation.

Jour 1

Soupe aux choux + tous les fruits sont admis sauf les bananes, cataloups et pastèques. Comme boissons: du thé non sucré, des jus de fruits non sucrés ou de l'eau.

Jour 2

Soupe au choux + tous les légumes sont admis sauf la maïs, les pois, les haricots secs. Attention: AUCUN FRUITS

Jour 3

Soupe aux choux + Fruits et légumes à volonté.

Si vous avez respecter ces 3 jours sans avoir triché vous devrez avoir perdu entre 2 et 3 kg

Jour 4

Soupe aux choux + bananes et lait écrémé. Manger jusqu'à 3 bananes avec 1 litre de lait écrémé.

Jour 5

Soupe aux choux + 150gr de boeuf et 3 à 5 tomates.

Jour 6

Soupe aux choux + 150gr de veau ou boeuf (ou poulet grillé mais absolument sans peau) et légumes à volonté.

Jour 7

Soupe aux choux + riz complet (une bonne portion) , jus non sucré et légumes à volonté

Après ces 7 jours si vous n'avez pas triché vous vous aurez perdu entre 5 à 7kg . Arrêtez le régime pendant au moins une semaine puis recommencez si vraiment vous le désirez.

Qu'on parle de moi en bien ou en mal l'essentiel est qu'on en parle...et je vous emmerde moi je suis une princesse!

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Comme Blacked je cherchais des informations sur ce régime...

Vanessa, est-ce que tu as déjà testé cette méthode ?
Si oui, est-ce que ça a marché ? Car selon moi les aliments que ce régime propose sont caloriques tout ça...

J'avais pensé à un truc !
Je suis en train de faire le régime -4kg en 7 jours
Je pourrais après cette semaine faire le régime soupe au chou avec tous les aliments
Puis refaire une seconde fois le régime -4kg en 7 jours.

En plus je fais 4h de piscine dans la semaine ça va être génial !


Est-ce une bonne idée ?


Merci pour toutes tes réponses qui me sont précieuses...
Bisoux ! =)

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